病院秘話

看護師の就職・転職の悩みを解決!!どこよりも分かりやすい3交替制の勤務とは?

Yume
Yume
あなた!前回の2交替制の説明とってもわかりやすくて好評だったじゃない!!
新人ナース
新人ナース
え!?本当ですか~♪先輩のおかげですよ~!少しは成長してるんですからね♪
Yume
Yume
あら!!嬉しいこと言ってくれるじゃないじゃ~今回は3交替制の病院の説明をお願い♪
新人ナース
新人ナース
え!!!私2交替制の勤務経験しかないのに・・・
本記事のYumeポイント
  • 2交替制と3交替制の違い
  • 3交替制の特徴
  • 3交替制のメリット&デメリット

Yume
Yume
はい!じゃ~今回も説明頑張って♪

新人ナース
新人ナース
は、はい・・・。(前回余計なこと言うんじゃなかった・・・。)
就職・転職の悩みを解決!! 2交替にも種類が!?仕事を探す前に2交替制の違いや向き不向きを徹底解説! 看護師の職場と種類 看護師の職場ってどこ?って聞くと一番多く出てくるのが 病院 ...

3交替制とは?

新人ナース
新人ナース
えっと・・・。ではよろしくお願いします!!

病棟勤務の看護師さんには日勤だけではなく夜勤もつきもので毎月のシフトで日勤、夜勤をが決まります。

しかし日勤、夜勤と言葉では簡単に分けられますが実は病院が導入している勤務体制に応じて大きく時間が変わってきます!!

その勤務体制は大きく分けて2つ!!

  • 2交替制
  • 3交替制

があり、勤務時間に大きく違いがあります。

今回はその中の3交替制について説明していきます♪

Yume
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↓↓2交替制についてはこちらをどうぞ~↓↓
就職・転職の悩みを解決!! 2交替にも種類が!?仕事を探す前に2交替制の違いや向き不向きを徹底解説! 看護師の職場と種類 看護師の職場ってどこ?って聞くと一番多く出てくるのが 病院 ...
新人ナース
新人ナース
ちなみに私が学生時代は3回交替あるなら楽じゃん!!そっちにしよう~!って思ってました(笑)

3交替制の特徴

3交替制の特徴を一言でいうと1日24時間の間に3回交替がある!

ということです。

何も知らなければ3回交替がある方が2交代に比べて楽だと思われがちですがシフトによってはとても過酷な勤務になることがあります。

Yume
Yume
実際に私も仕事を探す前は3交替の方が2交替制に比べて長い勤務時間帯がないんじゃないかなと思ってました(笑)

3交替制のシフトの分け方

  • 日勤(8:00~17:00 or 9:00~18:00)
  • 準夜勤(15:00~24:00 or 16:00~25:00)
  • 深夜勤(24:00~9:00)

と分けるのが一般的です。

看護師の夜勤聞くと勤務時間が長いイメージですが3交替制の夜勤は日勤と同じで9時間拘束が一般的です。

また車通勤不可の病院や都心部の病院では終電に間に合うように準夜勤の勤務開始時間が早い病院勤務時間が短く設定されている病院もあります。

Yume
Yume
逆に終電前に来れるように夜勤の開始時間が早い病院もあるのよ♪

3交替制のシフト例

新人ナース
新人ナース
看護師友達に聞いた3交替制のシフト例はこちら♪
Yume
Yume
あら!私も昔3交替制で働いてたから聞いてくれればいいのに・・・。
曜日 3交替制① 3交替制②
月曜 日勤(8:00~17:00)       深夜勤入り(24:00~) 日勤(8:00~17:00)
火曜 深夜勤明け(~9:00)        深夜勤入り(24:00~) 準夜勤(15:00~24:00)
水曜 深夜勤明け(~9:00) 準夜勤(15:00~24:00)
木曜 休               (24:00~夜勤入り)
金曜 深夜勤入り(24:00~) 夜勤明け(~9:00)
土曜 深夜勤明け(~9:00)
日曜 日勤(8:00~17:00)
Yume
Yume
あら!!わかりやすいじゃない!!深夜勤メインの①準夜勤メインの②にわけて説明するのね♪

今回は例として深夜勤メインでの1週間準夜勤メインの1週間を比較してみました。

基本的には日勤・準夜勤・深夜勤は平等にあります。

  • 日勤→夜勤  の勤務あり
  • 夜勤→夜勤  の勤務あり
  • 準夜勤→日勤 の勤務なし
  • 夜勤→準夜勤 の勤務なし
Yume
Yume
わかりにくいなぁ~!って思った人は24時を基準に考えてみて!
新人ナース
新人ナース
24時を基準に病院に出勤するのは1日に1回だけって考えるとわかりやすいですよね♪

3交替制のメリット

新人ナース
新人ナース
ではまずメリットから説明していきます♪デメリットは先輩が担当します!
Yume
Yume
なによ突然!!なんかずるいわね・・・。

3交替制のメリットは勤務時間が均等で夜勤の負担が少ないことです。

2交替制にも種類はありますが基本的には夜勤が長く負担が多いケースがあると説明をしましたが3交替制は夜勤も日勤とほとんど変わらない勤務時間のため肉体的負担が少ないというメリットがあります。

就職・転職の悩みを解決!! 2交替にも種類が!?仕事を探す前に2交替制の違いや向き不向きを徹底解説! 看護師の職場と種類 看護師の職場ってどこ?って聞くと一番多く出てくるのが 病院 ...
新人ナース
新人ナース
またシフトの融通が効きやすいという点も魅力の一つなんです♪

例えば日中に用事があるとします。

2交代制で選べる勤務は休み夜勤です。

仮に夜勤だとしたら朝から用事を済ませて夜勤に・・・。なんて勤務とても辛いです。

Yume
Yume
私達は土日も関係ないから土曜日の授業参観や運動会が終わってから夜勤へ・・・。なんて事よくあったわ~。

しかし3交替制だと選べる勤務が休み、準夜勤、深夜勤の3つから選べるので希望が通る可能性がかなり高くなります。

新人ナース
新人ナース
2交替で夜勤無理です~。って人がいたら無理だけど3交替だと準夜勤なら!って人や深夜勤なら可能です!って人どちらかいればシフトの希望が叶うのです♪

そして最大のメリットは!!!!

休みが長く取れることです!

新人ナース
新人ナース
休みが長く取れると言いましたが連休といった意味ではありませんよ♪上記の3交替制①を見て気付けますか!?

注目してほしいのは水曜日の勤務ですが水曜日は

深夜勤明けで朝9:00に仕事が終わります。

そして木曜日が公休金曜日の勤務開始が深夜勤のため24:00開始になります。

Yume
Yume
この場合は水曜日が明けで実質休みで木曜も休み、さらに金曜日が深夜勤のため夜までは休みと同様に時間を取ることが出来るのよ♪
新人ナース
新人ナース
そう!毎日3交替で普通のシフトでもまるで3連休のような休みが確保できるから憧れたんです~♪

3交替制のデメリット

Yume
Yume
とはいえもちろんデメリットもあるわよ!じゃあ突然振られた私が説明するわね!

デメリットは準夜勤、深夜勤の日の時間の活用の仕方にあります。

準夜勤の開始は一般的に15:00前後です。家を出る時間が14:00でお昼ご飯を食べてから出勤する人だと10時には起きて行動開始しなければいけません。

そのため15時から仕事だからそれまで時間がある!と思われがちですが有効活用は意外に難しいのです。

新人ナース
新人ナース
私だったらお昼過ぎまで、ずっとゴロゴロしちゃうけど♪
Yume
Yume
でしょうね・・・。ギリギリに出勤しないで少し早く来たらいいのに。
新人ナース
新人ナース
じゃ~先輩は3交替制の病院勤務の時はどんな感じで時間を使ってたんですが!?

Yume
Yume
私は慣れるまですごい苦労したけど8時に出勤の旦那を見送ってからすぐにお昼ご飯の準備、そのあと10時過ぎにジムで運動、12時過ぎからお昼ご飯食べて出勤の準備って感じだったわよ♪

新人ナース
新人ナース
超人じゃないですか・・・。よくそれでバリバリ仕事できますね・・・。

Yume
Yume
3交替制だと、どちらの夜勤も8時間勤務でしょ!?だから少し疲れてても8時間なら2交替制の16時間とかに比べたら気力で乗り切れちゃうのよ♪

深夜勤の場合は24:00前後からの勤務開始が多くなるので、その日は丸一日休みのような感覚で行動ができメリットと捉える看護師深夜勤に備えての準備に追われ休んだ気がしないデメリットと感じる看護師もいて賛否が分かれています。

実は隠されている??これってメリット?デメリット?

基本は気にしないでOK!
Yume
Yume
これはあくまで病院にもよるし滅多にないケースなので鵜呑みにしないでくださいね♪

病院や科によっては人手不足のケースがあります。

そのため、ある程度の立場や役職者になると仕事が時間内に終わらないケースがあります。その場合、一般の会社と同じで残業をするのですが3交替制の看護師に関してはこれが致命的になることがあります。

上記のシフト例の3交替制①を見てください。

月曜日が日勤(8:00~17:00)で火曜日が深夜勤(24:00~9:00)です。

本来なら出来る限り17時には勤務を終え帰宅し仮眠を取ったり晩御飯の準備をしたりが普通になりますが残業で19時まで働いたとします。帰ってご飯を食べたら数時間で深夜勤に行く時間になるのです。

新人のうちは仕事のできる先輩達が残ってくれているので安心感があり、とてもありがたいですが、人手不足の病院で日々残業がにより勤務時間に影響が発生してしまうと肉体的だけではなく精神的にも大変です。

Yume
Yume
もちろん慣れてくると3交替、看護師の人数の充実度により3交替制を好む看護師も多くいるのよ♪

Yume’sまとめ

Yume’sまとめ
  • 2交替制と3交替制は大きく違う
  • 希望休は3交替制の方が取りやすいかも
  • 深夜勤からの日勤の長時間勤務はない
  • 基本は1回の勤務は8時間
  • 2交替3交替どちらもメリット、デメリットはある
新人ナース
新人ナース
先輩!じゃ~・・・
Yume
Yume
待って!!どっちが楽ですか?の質問でしょ!?正直どっちも大変よ・・・看護師の仕事にはないと思うの。
新人ナース
新人ナース
(エ、エスパーだ・・・。)そうですよね~。変なこと聞こうとしてすいませんでした。

でも綺麗事に聞こえるかもしれないけど看護師の仕事は毎日やりがい充実で溢れていると思うの。

新人ナース
新人ナース
はい!!それは私も最近やっとわかってきた気がします♪患者様からの感謝の一言とかも嬉しいです♪
Yume
Yume
でもね、やりがいだけを求めて激務で辛い思いをして働くのは間違ってると思うの。私は、看護師の仕事は人生のターニングポイントに関われす素晴らしい仕事だと誇りを持っているの。だからこそ仕事もプライベートも充実させ、人生楽しむことが大事だと思っています♪自分にあった環境、働きやすい職場を探してみてね♪